หลายคนไม่รู้เลยว่า “ริดสีดวงระยะที่ 1” คือช่วงเริ่มต้นของโรคที่ เงียบที่สุดแต่สำคัญที่สุด เพราะอาการมักยังไม่ชัด ไม่มีติ่งโผล่ ไม่มีเจ็บแสบมาก แต่อาจเริ่มมี เลือดปนเล็กน้อยขณะถ่าย หรือ รู้สึกแสบ ๆ คัน ๆ ภายใน เป็นครั้งคราว ซึ่งสาเหตุหลักมักมาจาก พฤติกรรมเบ่งแรง นั่งถ่ายนาน หรือภาวะท้องผูกเรื้อรัง สิ่งเหล่านี้ทำให้หลอดเลือดดำบริเวณปลายลำไส้เกิดแรงดันสูงขึ้น ถ้าไม่ได้รับการดูแลตั้งแต่ตอนนี้ หลอดเลือดจะค่อย ๆ ขยายตัวมากขึ้น และโรคอาจลุกลามสู่ระยะที่ 2 ได้โดยไม่รู้ตัว!!
ดังนั้น “ริดสีดวงระยะที่ 1” แม้จะดูไม่รุนแรง แต่คือช่วงที่ ดูแลแล้วเห็นผลไวที่สุด! วันนี้แอดจะพามาดูว่า…ในระยะเริ่มต้นนี้ ควรดูแลตัวเองยังไงให้ถูกจุด เพื่อให้อาการบรรเทา ก่อนลุกลามไปยังระยะที่ 2!
.
(1.) ปรับพฤติกรรมขับถ่าย
▪ ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา ไม่กลั้น ไม่ใช้เบ่งแรงๆ และไม่นั่งถ่ายนานเกิน 5 นาที
(2.) หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนนานเกินไป
▪ การนั่งนานจะเพิ่มแรงดันในหลอดเลือดบริเวณทวาร ทำให้บวมง่าย ควรลุกเดินเปลี่ยนพฤติกรรมทุก 30 – 60 นาที
(3.) เลือกทานอาหารที่มีกากใยสูง
▪ เลือกทานผัก ผลไม้ หรือดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1.5–2 ลิตร เพื่อให้อุจจาระนุ่ม ลดการระคายเคืองขณะขับถ่าย
(3.) เสริมโพรไบโอติกส์คุณภาพดี
▪ โพรไบโอติกส์จะช่วยปรับสมดุลลำไส้ ฟื้นระบบย่อยและขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ ลดภาวะท้องเสีย ท้องผูกเรื้อรัง ซึ่งเป็นต้นเหตุหลักของแรงดันในหลอดเลือดบริเวณทวารหนัก และเมื่อระบบลำไส้ดีขึ้น การอักเสบภายในก็ลดลง อาการถ่ายเป็นเลือดและแสบร้อนจะค่อย ๆ ทุเลาลง
———
#รีวิวลูกค้า
เช่นเดียวกับลูกค้าท่านนี้ของเรา ที่เริ่มมีอาการของโรคริดสีดวงระยะที่ 1 แต่เมื่อหลังทาน REVERZE เพียงกล่องแรก กลับได้ผลลัพธ์ความประทับใจเกินคาด! และได้กลับมารีวิวความประทับใจว่า
“เห็นผลจริงค่ะ กินกล่องเดียวดีขึ้นเลยค่ะ เวลาถ่ายไม่เจ็บแล้วค่ะ” ขอบคุณลูกค้าที่ส่งรีวิวให้ทีมงานเราค่ะ
.
ริดสีดวงระยะที่ 1 ยังมีโอกาสของการฟื้นตัว.. อย่ารอให้ริดสีดวงลุกลาม ดูแลลำไส้ให้สมดุลตั้งแต่วันนี้!
———
ใครเคยผ่านช่วงนี้มาแล้วบ้าง แชร์หน่อยว่าคุณเริ่มดูแลตัวเองจากอะไรเป็นอย่างแรก?
.
▪ Line OA : https://lin.ee/LoIdVxD
▪ Shopee : https://bit.ly/3XTgkoE
▪ โทร : 084-289-2355
———
#Reverze #รีเวอร์เซ่ #รีวิว #ริดสีดวงระยะที่1 #ริดสีดวง #โพรไบโอติกส์ #ฝีคัณฑสูตร #เสริมภูมิคุ้มกัน #ปรับสมดุลลำไส้ #ภูมิแพ้ #สุขภาพลำใส้ #ตกขาว #สุขภาพดีจากภายใน
